Fasten-Wander-Woche anderswo

Eine Woche lang erwandern wir tolle Ziele an der Nordsee auf der wunderschönen Insel Sylt, im westlichen Erzgebirge in klarer Waldluft und in der märchenhaften Sächsischen Schweiz unter anderem auf dem weltbekannten Malerweg. Erleben Sie die Fasten-Wander-Woche mit Gleichgesinnten.
 

Unser Tagesablauf: 

• Täglich Morgengymnastik 
• Frische Säfte am Morgen 
• Tagsüber verschiedenste Tees, Ingwerwasser, klares Quellwasser, Zitronen- und Orangenschnitze 
• Unterstützende Maßnahmen wie Honig, Heilerde, Schüssler Salze 
• Wir wandern täglich 10-14 km und sind ca. 4 Stunden unterwegs 
• Zeit für Ruhe, Entspannung und Regeneration am Nachmittag 
• 2 x wöchentlich Yogaeinheiten für jedermann (auch Anfänger sind willkommen) 
• Genuss der frischen Gemüsebrühe am Abend 
• Verschiedene Fachvorträge zu den Themen Fastenarten (Intervallfasten, Basenfasten etc.), Bewegung & Entspannung, richtig Essen nach dem Fasten, Vollwerternährung, Säure-Basen-Balance 

Durch die täglichen Aktivitäten während der Fasten-Wander-Woche wird die psychische und physische Leistungsfähigkeit gesteigert. Der Organismus regeneriert sich Tag für Tag. Beschwerden wie u. a. Allergien, Haut- und Darmprobleme, rheumatische Beschwerden, Bluthochdruck, Gicht, Migräne etc. werden positiv beeinflusst und so ganz nebenbei purzeln die Pfunde. Durch die neu gewonnene Leichtigkeit wird die Freude an mehr Bewegung gesteigert. Das Immunsystem wird wieder angeregt und der Stoffwechsel aktiviert. 

Erfahrungsgemäß fällt das Fasten in der Gruppe leichter und jeder profitiert von den Erfahrungen des anderen.

Preise 2023/2024:

Fastenseminar (Fastenbegleitung, Fach-Vorträge, Wanderungen, Yoga, etc.)
330,- €

Zimmerpreise entsprechend Ihrer jeweiligen Buchung.
Hier geht's zu den Terminen.

Mindestteilnehmerzahl: 6